REGULATION EMOTIONNELLE

TIPI Pro

Se faire aider pour des troubles physiques et comportementaux par la régulation émotionnelle

 (Enfants de plus de 10 ans, adolescents, adultes)

Il est scientifiquement reconnu aujourd’hui que les émotions que nous vivons, si elles ne sont pas toujours diagnostiquées comme origine du trouble physique ou comportemental, en exacerbent toujours les manifestations. 

Nos émotions provoquent des stress biologiques. Ces stress, s’ils sont intenses ou s’ils sont répétitifs agressent notre corps dans ses composants les plus vulnérables. Dans ces conditions, notre corps se dégrade tant que l’émotion perdure. Pour permettre à notre corps de se réparer, il faut réguler l’agression émotionnelle qu’il subit.

Les troubles PHYSIQUES pouvant être améliorés par la régulation émotionnelle :

(quel que soit l’ancienneté de ces réactions physiques – liste non exhaustive)

  • douleurs (céphalées, migraine, maux de dos, de ventre, douleurs des os, douleurs musculaires, mauvaise récupération après blessure ou effort)
  • problème de peau (acné, eczéma, psoriasis, herpès, orgelet, urticaire, mycoses, aphtes, vitiligo, psoriasis, etc.)
  • troubles allergiques (alimentaires, pollen, parfum, poussière, chat, etc.)
  • fatigue chronique, fibromyalgie
  • troubles du sommeil, de l’endormissement
  • trouble de l’attention, hyperactivité
  • problèmes de poids (surpoids, maigreur)
  • troubles du cycle menstruel : règles douloureuses, règles trop abondantes, règles irrégulières 
  • troubles sexuels (frigidité, impuissance, etc. )
  • troubles de la reproduction
  • troubles de la vue
  • maladies chroniques : asthme, bronchite, angines, cystite, etc.
  • trouble de la tension (hypotension ou hypertension)
  • troubles digestifs (constipation, diarrhée, maladie de Crohn, syndrome du colon irritable, etc.)

Les troubles du comportement pouvant être améliorés par la régulation émotionnelle :

(quel que soit l’ancienneté de ces réactions comportementales – liste non exhaustive)

  • Addictions : alcool, cigarettes, drogues dures, jeux vidéo, séries TV, sucre, travail, sports extrêmes, etc..
  • tocs
  • bégaiements
  • comportements stéréotypés et répétitifs (se regarder systématiquement dans le miroir, tordre ses cheveux ou remettre correctement son bracelet, ranger ses affaires toujours au même endroit, regarder l’heure, faire des listes etc.),
  • troubles alimentaires : boulimie, anorexie, grignotage, attirance excessive pour certains aliments,
  • crise de panique à répétition 
  • troubles hypocondriaques
  • procrastination, inertie
  • difficulté à ranger, à trier (problématique de l’entassement)
  • troubles du sommeil
  • amnésie, “blancs”, oublis récurrents
  • se cogner partout
  • troubles des apprentissages (dyspraxie, dyslexie, etc.)

En dehors d’une hygiène émotionnelle au quotidien en régulant nos émotions, il est désormais possible d’être accompagné par des professionnels spécifiquement formés pour vous aider à mettre en lien vos troubles physiques ou comportementaux avec vos émotions et les réguler directement. C’est cet accompagnement spécialisé qui nécessite un savoir-faire particulier que je vous propose.